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抚宁区图书馆线上举办讲座“健康 ,快到碗里来!”

2021-7-12 9:48:27

 

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线上举办讲座“健康 ,快到碗里来!”

吃吃吃是人生第一大事,但吃什么,怎么吃,如何吃得健康?你知道吗?68日,抚宁区图书馆线上举办讲座“健康 ,快到碗里来!”,带你解决如何吃出健康。

本次讲座由复旦大学附属华山医院主管营养师田芳主讲,关于吃饭,最重要的究竟是什么?营养师认为 “没有不好的食物,只有不好的吃法。”不要忽视身体发出的信号,反省自己的饮食习惯,建立自己的食商,努力做一个有智慧的健康大吃货。

广大读者只需关注“抚宁区图书馆”微信公众号,点击链接,长按识别二维码就可以观看讲座啦,相信你定会受益匪浅!

抚宁区图书馆 杨晓娜

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